Fortalecer en los niños la conciencia de su propio cuerpo, el valor del autocuidado, la diferencia entre vínculos seguros e inseguros, y la capacidad de pedir ayuda de manera clara y segura.

Niños y niñas de 4 a 8 años
→ Se trabaja en dos grupos:

• Grupo 1: 4 a 6 años — más juego simbólico, música, cuentos y expresión corporal.
• Grupo 2: 7 a 8 años — más diálogo guiado, reflexión, dramatización y ejercicios de identificación emocional.

• SESIÓN 1: “Mi cuerpo es mío”

Objetivo: Reconocer el propio cuerpo, sus partes, emociones y límites. Desarrollar una conexión positiva con la corporalidad y el respeto hacia sí mismos.

Contenidos:

• El cuerpo como parte valiosa de mí.
• Partes del cuerpo que puedo mostrar y partes privadas.
• Sentimientos que aparecen cuando algo me gusta o me incomoda.

Dinámicas:

Para 4–6 años:

• Juego del espejo: los niños imitan movimientos del facilitador, reforzando la idea de “mi cuerpo me obedece y me pertenece”.
• Canción del cuerpo: se nombra cada parte corporal, incluyendo el mensaje “mi cuerpo es mío y yo lo cuido”.
• Cuento guiado: “El cuerpo de Lulú” o “No toques mi cuerpo” (lectura con títeres y preguntas simples).

Para 7–8 años:

• Mapa corporal: en una silueta, los niños colorean zonas que representan bienestar (verde), incomodidad (rojo).
• Conversación reflexiva: ¿Qué significa cuidar mi cuerpo? ¿Qué cosas lo lastiman?

Cierre: Ritual breve: cada niño dice en voz alta “Mi cuerpo es valioso y merece cuidado”.

• SESIÓN 2: “Sentir, nombrar y confiar”

Objetivo: Ayudar a los niños a identificar emociones, reconocer señales de incomodidad o peligro y practicar pedir ayuda.

Contenidos:

• Identificación de emociones básicas.
• Cómo se siente el cuerpo cuando algo no está bien.
• Las tres personas de confianza.

Dinámicas:

Para 4–6 años:

• Caras y emociones: tarjetas con expresiones faciales; los niños las imitan y nombran.
• Semáforo de las emociones: verde (me siento bien), amarillo (no estoy seguro), rojo (no me gusta o tengo miedo).
• Cuento: “El secreto que no se guarda” — dramatización guiada sobre pedir ayuda.

Para 7–8 años:

• Rueda de confianza: dibujar a tres personas a quienes puedo contar algo difícil.
•  Conversación dirigida: ¿Qué pasa si alguien me dice que guarde un secreto que me hace sentir mal?

Cierre: Juego: “Tres guardianes” — los niños eligen tres objetos o personas simbólicas que representan seguridad.

• SESIÓN 3: “Puedo decir NO”

Objetivo: Fortalecer la autonomía y la capacidad de establecer límites físicos y emocionales con claridad y seguridad.

Contenidos:

• Lo que me gusta y lo que no.
• Aprender a decir “NO” de manera firme y respetuosa.
• La diferencia entre secretos buenos y malos.

Dinámicas:

Para 4–6 años:

• Juego de roles con peluches: se dramatizan situaciones sencillas (“alguien te quiere abrazar y tú no quieres”). Practican decir “no gracias” o “no quiero”.
•  Canción del NO: canto grupal con gestos que refuercen el decir no.
•  Cuento: “Cuando digo no, me cuido”.

Para 7–8 años:

• Teatro del poder del NO: dramatizaciones breves donde el grupo identifica si el límite fue respetado.
•  Tarjetas de decisión: “¿Qué harías si…?” (escenarios simples con opciones seguras).
• Mi voz cuenta: escribir una frase que empiece con “Yo tengo derecho a…”

Cierre: Dinámica corporal: “El escudo invisible” — imaginar un campo protector alrededor del cuerpo, visualizando su fuerza.

• SESIÓN 4: “Soy mi guardián”

Objetivo: Integrar lo aprendido reforzando el orgullo por el propio cuerpo, los límites, la confianza y la red de apoyo.

Contenidos:

• Recordar los derechos del cuerpo.
• Mi escudo de guardián: símbolo de autocuidado y protección.
• Celebrar la capacidad de cuidarse y cuidar a otros con respeto.

Dinámicas:

Para 4–6 años:

• Crea tu escudo de guardián: cada niño decora un escudo con dibujos de lo que lo hace sentir fuerte y protegido.
• Ceremonia del guardián: se entrega una medalla o banda simbólica y se dice una frase: “Soy mi guardián y me cuido”.
• Cierre con música de celebración.

Para 7–8 años:

• Crea tu emblema personal: en cartulina, dibujan símbolos que representen su fuerza interior y sus valores.
• Círculo final: los niños comparten algo que aprendieron o que ahora saben hacer mejor.
• Manifiesto del guardián: se entrega una hoja con frases:
  “Mi cuerpo me pertenece”, “Puedo decir no”, “Hay adultos que me cuidan”, “Tengo derecho a sentirme seguro”